CHI SONO
Mi chiamo Mino Messuri e sono un professionista della nutrizione e delle attività motorie.
Aiuto le persone a raggiungere uno stato di forma ottimale, migliorando la salute, recuperando la migliore funzionalità organica e ottenendo importanti risultati estetici.
Quando si dice: “Sani dentro e belli fuori”.
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Cosa dicono di me!
Ho cercato e ho trovato nel dott. Mino Messuri un professionista che si occupasse sia di nutrizione che di fitness. Ho scelto il servizio nutrizione e allenamento, che prevede piani nutrizionali e programmi di training specifici per le varie fasi della programmazione. Dallo store Apple ho scaricato la sua APP dedicata, che mi permette di avere tutti i miei programmi sempre a portata di dito. Super consigliato.
Vincenzo
Un professionista della nutrizione attento e competente, il dott. Messuri ha da subito inquadrato il mio problema e mi ha indirizzato verso la soluzione più funzionale. Consigliatissimo.
Mario
Ho 58 anni ed è stata la prima volta che mi sono affidata a un nutrizionista. Che dire…… più che soddisfatta!
Antonietta
Ho iniziato un percorso di ricomposizione corporea facendomi seguire sia da un punto di vista nutrizionale che dell’allenamento. La prima visita è stata estremamente accurata e ci ha permesso di tracciare da subito gli obiettivi, sia in termini estetici che di performance.
Claudio
Ho deciso di rivolgermi a un nutrizionista perché pranzo spesso fuori casa. Grazie al dott. Messuri ho imparato ad organizzarmi la giornata e a mangiare in maniera sana, senza rinunciare a nulla.
Leandro
Inizialmente mi sono rivolta al dott. Messuri per perdere qualche chiletto accumulato negli ultimi anni. Visti i risultati ottenuti ho deciso di coinvolgere anche mio marito, provando il piano famiglia. Pur avendo bisogni nutrizionali diversi ci ha elaborato un piano alimentare che mi permette di non cucinare cose diverse. Questa cosa l’ho trovata molto utile e comoda.
Anna
Competente, disponibile e puntuale mi ha guidato in un percorso di educazione alimentare che mi ha cambiato fisicamente e mentalmente. Consiglio vivamente.
Fortunato
Sono stata già seguita da un nutrizionista e da un personal trainer e ho sempre ottenuto buoni risultati. Questa volta ho deciso di affidarmi ad un unico esperto che avesse competenze nei due ambiti e devo dire che l’ho trovato molto comodo e funzionale. Ho scelto il servizio nutrizione e allenamento e sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti.
Tiziana
Nutrizione
L’elaborazione di un piano alimentare personalizzato necessita di un’accurata valutazione dello stato nutrizionale, una procedura strutturata che, attraverso una combinazione di diversi parametri, fornisce informazioni circa lo stato di salute e le strategie più adatte ed efficaci per raggiungere gli obiettivi prefissati.
Performance e Composizione Corporea
I vantaggi di un metodo di analisi più preciso e individualizzato si riflettono in tutti gli ambiti applicativi della composizione corporea. Ciascun soggetto richiede piani di allenamento calibrati sulla base della propria condizione fisica, composizione corporea e capacità prestativa.
Sonno e Benessere
Dormire poco diminuisce l’attenzione, peggiora il rendimento, compromette l’umore e si associa a disturbi d’ansia. Inoltre la mancanza di sonno notturno è un fattore di rischio per l’aumento di peso e, purtroppo, a lungo termine, conduce a gravi patologie come il diabete e l’ipertensione.
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